偏頭痛を対処せよ！

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偏頭痛とは？
脳の血管が拡張し、ある神経が引っ張られることから主に頭の片側に痛みが生じる慢性頭痛です。
突然痛みに襲われ、今だ完全には解明されていません。

■偏頭痛の主な症状

主に頭の片側にズキンズキンと脈を打つ痛み

光や音に敏感になり、うるさい場所ではさらに痛みが増す

食欲不振、吐き気を催す

人によっては偏頭痛が起こる１時間くらい前に、目の前がチカチカする（前兆）

症状は人によって数時間～数日で治ります。
偏頭痛は遺伝で伝わる可能性があり、女性に多く見られます。

偏頭痛の原因

偏頭痛が起こる原因は人によって様々です。
「ストレス」、「疲れ」、「におい」、「光や音」、「人込み」、「生活リズムの乱れ」、「睡眠不足、寝過ぎ」、「食品」などなどの要因がありますが、特にストレスや食品などが偏頭痛の原因です。
しかし、偏頭痛のはっきりとした原因はわかっていません。